• 德国将严格限制难民家庭成员来德团聚 2019-03-21
  • 续写“八八战略”新篇章 2019-03-21
  • 上半年信用卡五大套路排行榜 你中了几招 2019-03-17
  • 重建社会:今天的中国人还需要祠堂吗? 2019-03-17
  • 上海一男子持刀伤人致2死 被制服后送医抢救无效死亡 2019-03-12
  • 国家粮食和物资储备局局长张务锋:在更高层次上保障国家粮食安全 2019-03-04
  • 芦子沟里藏古宅文章中国国家地理网 2019-03-04
  • 上合再出发 开启新征程 2019-03-03
  • 你遇到了吗用户吐槽升iOS 11.4后耗电过快用户吐槽升iOS11后耗电过快-行情资讯 2019-02-22
  • 涂颜淼:转变思维 做新时代的消防战士 2019-01-12
  • 我还得感谢你给咱升级呢! 2019-01-12
  • 短评:不忘初心 方能牢记使命 2018-11-22
  • 端午节回归传统习俗 西安市民排队买艾草端午节艾叶-要闻 2018-11-22
  • 单霁翔:故宫修缮选材将更关注质量和材料的传统性 2018-11-22
  • 中共一大会址纪念馆中那个装满母爱的书包 2018-11-21
  • 南方网>云浮新闻

    处暑之后 防秋乏秋燥

    2017-08-23 09:14 来源:南方日报 严慧芳

      岭南健康堂

      今日起进入处暑节气,“处,去也,暑气至此而止矣”,气象预报显示,今天广州有大暴雨送凉,最高气温会降低到31℃。但这并不意味着炎热已经终结,俗话说“大暑小暑不算暑,立秋处暑正当暑”,“秋老虎”还在后头。中医专家则提醒,处暑节气后,要开始防秋乏秋燥。

      广东省中医院中医经典科主任颜芳指出,处暑节气正是由热转凉的交替时期,自然界中阴气增强,阳气减弱,人体的阳气也随着内收,“秋乏”也就随之出现。因此,保持充足的睡眠不仅可以消除疲劳,还能使大脑、身体得到充分休息,是养生美容的重要方法之一。这一时节还要开始预防秋燥。

      处暑后,天气较为干燥、少雨,人体会因此不适,发生诸如皮肤紧绷、起皮脱屑、毛发枯燥、嘴唇干燥或裂口、大便干结等秋燥现象。而多喝水、多喝粥正是预防秋燥的好方法。

      专家提醒,随着早晚温差加大,肺炎、哮喘等呼吸道疾病很容易发作,也是高血压病、冠心病、心肌梗塞、中风等疾病的高发期。而经常吹空调、吹电扇,很可能引发肩周炎、颈椎病、痛风等毛??;还可能导致腹泻、胃炎和肠炎等消化系统疾病。因此,处暑之后要逐渐少吹空调、少开电扇,日常要注意适量锻炼,可以促进血液循环、加快新陈代谢。

      南方日报记者 严慧芳

      通讯员 宋莉萍 查冠琳

    编辑: 欧阳胜勇
    相关新闻

    网友评论
    请登录后进行评论| 0条评论

    请文明发言,还可以输入140

    您的评论已经发表成功,请等候审核

    小提示:您要为您发表的言论后果负责,请各位遵守法纪注意语言文明

    微信
    QQ空间 微博 0 0
    回到首页 回到顶部

    网站简介- 网站地图- 广告服务- 诚聘英才- 联系我们- 法律声明- 贵州体彩11选五走势图

    本网站由南方新闻网版权所有,未经授权禁止复制或建立镜像 广东南方网络信息科技有限公司负责制作维护

    违法和不良信息举报电话:87373397 18122015068

    ICP备案号:粤B-20050235

  • 德国将严格限制难民家庭成员来德团聚 2019-03-21
  • 续写“八八战略”新篇章 2019-03-21
  • 上半年信用卡五大套路排行榜 你中了几招 2019-03-17
  • 重建社会:今天的中国人还需要祠堂吗? 2019-03-17
  • 上海一男子持刀伤人致2死 被制服后送医抢救无效死亡 2019-03-12
  • 国家粮食和物资储备局局长张务锋:在更高层次上保障国家粮食安全 2019-03-04
  • 芦子沟里藏古宅文章中国国家地理网 2019-03-04
  • 上合再出发 开启新征程 2019-03-03
  • 你遇到了吗用户吐槽升iOS 11.4后耗电过快用户吐槽升iOS11后耗电过快-行情资讯 2019-02-22
  • 涂颜淼:转变思维 做新时代的消防战士 2019-01-12
  • 我还得感谢你给咱升级呢! 2019-01-12
  • 短评:不忘初心 方能牢记使命 2018-11-22
  • 端午节回归传统习俗 西安市民排队买艾草端午节艾叶-要闻 2018-11-22
  • 单霁翔:故宫修缮选材将更关注质量和材料的传统性 2018-11-22
  • 中共一大会址纪念馆中那个装满母爱的书包 2018-11-21